YOGA & MEDITASYON
YOGA kelime anlamı BİRLİK, Ruh Beden ve Zihnin BİR olması, Sonsuzluk ve Yaratan ile BİR olma hali.
Kundalini Yoga, Bilinçli Nefesler (Pranayam), her seviyeye uygulanabilecek hareketler (Asana), beyne giden enerji akışını yönlendiren el hareketleri (Mudralar), ses titreşimleri (Mantra) ve Meditasyon,dan oluşan 5000 yıllık Himalayalardan günümüze dek korunarak gelmiş FARKINDALIK yoga ekolüdür.
Derslerimiz Zoom Online ve Canlı olarak Türkçe gerçekleşmekte ve dünyanın her yerinden pekçok güzel kadını biraraya getirmektedir. 90 dakikalık full derslerde tüm saydıklarımız kullanılır.
Sinir Sistemi başta olmak üzere, tüm sistemler, Salgı Bezleri, Hormonlar ve Enerji Merkezlerini dengelemek için çok faydalıdır.
- Kendine Yaklaş & Yakınlaş (Being YOU )
- Ayurvedik De-tox & Canlanma (De-tox & Vitality)
- Dişil & Eril Enerji (Yin&Yang)
- Zerafetle YAŞ Al (Aging Gracefully)
- Parıldayan & Duyarlı KADINLAR ( Radiant & Soulful Woman)
Bu Yolculugunuzda beni de Rehberiniz olarak düşündüğünüz için şimdiden çok teşekkür ederim NAMASTE