PROGRAMLAR
BİREYSEL / KURUMSAL / GRUP ÇALIŞMALARI
Neden BÜTÜNSEL?
Çünkü bizler sadece Beden ve Zihinden ibaret varlıklar değiliz, bizim özümüz aslında Ruh’umuz. Ruhumuzu dinleyip beslediğimiz noktada, sağlıklı, mutlu, dengede ve bütün hayatlar yaşamamız mümkün. Aksi durumda, iç sesimize uzaklaşıp eğreti veya eksik hayatlar devreye giriyor. Görünürde herşeyi var ama hala tam veya mutlu değil dediğimiz milyonlarca insan var. Ne zaman RUH & BEDEN & ZİHİN bütünleşip uyumlanıyor, işte o zaman doygunlugu yüksek bir hayat yaşayabiliyoruz. Kendimize ve Bedenimize bakışımız, Özen Gösterişimiz, Alışkanlıklarımız, İlişkilerimiz, Kariyerimiz, Yaşam Kalitemiz hepsi iyileşiyor. Yeri geldiğinde beslenme ve uyku düzeninizi, yeri geldiğinde iş hayatınızı, ilişkilerinizi, yeri geldiğinde hormonlarınızı, rahatsızlıklarınızı konuşuyoruz. İhtiyacınıza göre yoga & meditasyonlar ile üzerinde çalıştığımız konuları bizzat DENEYİMLEYEREK içselleştirebiliyorsunuz.
Uzmanlıklarımı harmanladığım öğretiler; NeuroLinguisticProgramlama (NLP), Liderlik ve İş Danışmanlığı, 26 yıllık İş Tecrübesi, Yoga Felsefesi, Sayısız Kişisel Gelişim Eğitimleri
Danışan olarak tam randıman alabilmeniz için ihtiyacınız olanlar ise;
İstek, İnanç, Kararlılık, Devamlılık, Azim, Sabır, Öz Disiplin, Öğrenmeye Açıklık
Bu çalışmalar sonucunda ;
- zerafetle yaş almanız
- kendinize yaklaşmaniz ve derinleşmeniz
- size iyi gelen ve gelmeyenlerle tanışmanız
- yaşam kalitenizi artırmanız
- duygusal ve hormonal dengeyi sağlamanız ve korumanız
- zihninizi berraklaştırmanız
- hedeflerinizi sezgilerinizle netleştirmeniz
- hayallerinizi gerçeklestirebilme cesareti ve gücünü bulabilmeniz
- dayanıklılık ve duyarlılığınızla birlikte ilişkilerinizi güçlendirmeniz
- kariyerinizi tekrar gözden geçirmeniz
- kronik stres sebeplerini farketmeniz ve ihtiyacınız olmayanları bırakmanız
- toksik yaşam tarzı, duygu, düşünce ve yüklerden arınmanız
- dengede, sakin, dingin, güçlü, kendine güvenen ve kararlı bir duruş sergilemeniz
- ruh & beden & zihin uyumunu yakalayarak hayatı keyifle yaşamanız
kendinizi adadığınız takdirde çok büyük oranda gerçekleşecek, değişiminize siz bile şaşıracaksınız.
Kendine daha derinden Yakınlaşmak, Hayatının Anlamını Keşfetmek, Kendini Geliştirmek, Kariyerini, Yönünü DEĞİŞTİRMEK & Alışkanlıklarını DÖNÜŞTÜRMEK, Ruh & Beden ve Zihin DENGE ve BÜTÜNLÜĞÜNÜ sağlamak isteyenlerle tanışmak için sabırsızlanıyorum. Tüm çalışmalar Bütünsel yaklaşım ile tasarlanır.
BİREYSEL : İlişkiler, Kariyer, Alışkanlıklar, Yaşam Tarzı değişiklikleri için 1e1 Bütünsel Danışmanlık, NLP Koçluk
KURUMSAL : Eğitimler, Atölye Çalışmaları, Terzi Dikimi İhtiyaca göre tasarlanmış Kuruma özel programlar:
Her program Farkındalık, Nefes ve Rahatlama ve Meditasyon çalışmaları ile zenginleştirilmiştir.
- © İş’te İYİ OL (Wellbeing @Work)
- © Dünyada Başarılı Olmak için Kurumsal Çeviklik (Building Organization Agility Moving Beyond Traditional Change Management to Succeed in a VUCA* World)
- © Stres ve Belirsizliklerle Başa Çıkma (Coping with Stress & Ambiguity)
- © DENGEde Kal (Keeping the BALANCE
- © Yeni Çağ’da Çalışma Becerileri (Working in the New Age)
- © Özgün LİDERLİK (Authentic Leadership)
- © Bilinçli İletişim (Concious Communication)
- © Özgün İlişkiler (Authentic Relationships )
- © Sezgisel Zihin (Intuitive Mind)
- © Coach to Awakener (English only)
GRUP ÇALIŞMALARI : Atölye Çalışmaları , Kundalini Yoga & Meditasyon
- © Kendine Yaklaş & Yakınlaş (Being YOU )
- © Sen Kimsin ?
- © Ayurvedik De-tox & Canlanma (De-tox & Vitality)
- © İnsanin 8 Gercegi & Enerji Merkezleri ( 8 Human Realities )
- © Dişil & Eril Enerji (Yin&Yang)
- © Yaratabilirim (Abundance)
- © Yaşam Döngüleri (Life Cycles)
- © Zerafetle YAŞ Al (Aging Gracefully)
- © Parıldayan & Duyarlı KADINLAR ( Radiant & Soulful Woman)
- © ÖZGÜRLEŞ ~YÜKSEL & YÜKSELT (Liberate Yourself & Uplift Others)
- © Yeni Döneme (Kova Çağı) Uyumlanma (Embracing the New Acquarian Age )
Değişim & Dönüşüm sorumluluğunuzu aldığınız, azim ve sabırla devam ettiğiniz müddetçe olumlu sonuçlar alarak,
Işığınızı Parıl Parıl Parlatabileceksiniz.
Bu Yolculugunuzda beni de Rehberiniz olarak düşündüğünüz için şimdiden çok teşekkür ederim NAMASTE
Rehberinizi daha yakından tanımak isterseniz :
Ebru Aymen kimdir?
İzmir Amerikan Lisesi ve Boğaziçi Üniversitesi’ndeki eğitimlerinin ardından 26 yıl Uluslararası İnsan Kaynakları ve Yönetim alanında çok saygın kurumsal firmalarda Avrupa,Ortadogu,Afrika (EMEA) & Japonya,Asya Pasifik (JAPAC) bölgelerinde üst düzey Liderlik rollerinde yer almıştır. Kadınların üniversite ve iş hayatlarında gelişimini desteklemeye yönelik projelere mentorluk ve liderlik etmiş, bu konuyu çok önemsemiştir.
2000 yılında ilk Uzakdoğu seyahatinde Doğu Felsefesine ve öğretilerine hayran kalmış, 2001 yılında NLP (Nöro Linguistik Programlama)Practitioner (200 saat) , 2002 yılında NLP Master Practitioner (220 saat) sertifikalarını NLP Universitesi (SantaCruz/Kaliforniya) -Robert Dilts & Judith Delozier’ den alarak Türkiye’deki ilk 5 NLP profesyonelinden biri olmuştur. Sayısız Kişisel Gelişim & Dönüşüm eğitimleri almış ve vermiş, yurtiçi ve yurtdışı konferanslara konuşmacı olarak katılmıştır.
2011 yılı itibariyle de Yoga öğretisini hayatına katarak kendi içsel yolculuğuna Kundalini Yoga ve Meditasyon ile devam etmiştir. Bu alanda iyice derinleşmek isteğiyle KundaliniYoga’nın Kraliçesi sayılan Gurmukh Kaur Khalsa’nın yurtdışındaki çeşitli eğitimlerine katılmış ve bu sayede kariyerini dönüştürmenin temellerini de atmaya başlamıştır. Akabinde Kundalini Research Institute sertifikalı Kundalini Yoga eğitmeni olarak hayallerini gerçekleştirmeye başlamış ve 2019 ‘da Letyouglow SelfCare & Wellbeing Kişisel Dönüşüm markasını kurmuştur. Hayat boyu öğrenci kalmayı ve kendini sürekli geliştirmeyi hedefleyen birisi olarak, konusuyla ilgili eğitimlere devamlı surette katılarak hayat boyu gelişimine katkı sağlamaktadır.
Şu anda, Bireyler için, günümüz karmaşası, kaçınılmaz aşırı doz bilgi yüklemesi, hiç yetişemediğimiz zaman, beklenti ve sorumluluk bombardımanları arasında DENGEde kalabilmek, Ruh&Beden&Zihin bütünlüğünü korumak, içindeki ışıkları parlatmak ve hayatın içinde zerafetle akabilmek için bireysel ve kurumsal tüm birikimlerini harmanladığı Kişisel Gelişim & Farkındalık çalışmaları tasarlıyor.
Aynı zamanda geçmiş tecrübe ve birikimlerine dayanarak farklı bakış açıları ve yaratıcı yaklaşımlarla geleceği şekillendirmek konusunda tutkulu Kurumlar ve Liderler için Bütünsel Danışmanlık Çözümleri sunuyor, ilham verici konuşmacı olarak toplantılara katılıyor.
Ayrıca gençkızların gelişimini çok önemsediği için, Boğaziçi Üniversitesi öğrencileri ve STK bursiyerlerine gönüllü Mentorluk yapıyor.
Uzmanlık Alanları :
Kültürel Dönüşüm, Dijital Dönüşüm, Liderlik Gelişimi, Otantik Gelişim, Çalışan Katılımı, İşveren Markalaşma, Cinsiyet Eşitliği, Kültürler Arası Farkındalık, Kurum Evlilikleri&Satınalmaları’nda Organizasyon Uyumlandırmaları, İnsan Kaynaklari çözümleri, Kariyer Danışmanlığı, Yoga & Meditasyon & Nefes ve Farkındalık Çalışmaları (Wellbeing &Mindfulness), Eril & Dişil Enerji